Осторожно! Гололед!
Сейчас время повышенного травматизма. Причинами травм часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Наиболее частой причиной зимнего травматизма являются падения на скользкой поверхности.
Основными травмами являются: перелом лучевой кости в типичном месте, переломы лодыжек и ключицы, ушибы плечевой кости, переломы костей голени и повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы. Переломы конечностей возникают из-за того, что, падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела. Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. Особенно часто переломам подвержены люди пожилого возраста из-за возрастных особенностей их скелета (повышенная ломкость костей, меньшая эластичность связок и мышц). Наиболее опасная и тяжелая своими последствиями травма – перелом шейки бедренной кости. Поэтому людям пожилого возраста следует избегать выходить из дома в скользкую погоду, следует отложить поездки и походы в магазин.
Специалистами УЗ «Горецкий райЦГЭ» на постоянной основе проводятся надзорные мероприятия профилактической направленности с выдачей рекомендательных писем и рекомендаций об устранении нарушений с контролем выполнения.
Чтобы избежать падений и травм в гололед необходимо:
- Носить обувь желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке.
- Зимняя обувь должна быть на рифленой подошве, также можно прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря.
- В гололедицу ходить нужно как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступать на всю подошву.
- Внимательно смотреть под ноги (в спешке можно не заметить даже открытого льда).
- Идти желательно как можно медленнее:чем быстрее Вы идете,тем больше риск упасть.
- Во время гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках.
- Если Вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимать полы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице.
- Не ходить очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега. Берегите себя и свое здоровье!
Помощник врача-гигиениста
отдела гигиены Краснова В.А.
